11个月的孩子如果已经站得很稳了，就该训练他跨步向前走。开始，大人可以扶着他两只手向前走，以后再扶一只手，逐渐过渡到松开手，让他独立跨步。如果孩子胆小，大人可以保护他，使他有安全感。开始练走时，一定要防止孩子摔倒，以便使孩子减少一些恐惧...全文

　　 举高身体 　　将婴儿的身体举高，乃是婴儿喜爱的动作之一。母亲站在水中，面对着婴儿，双手握住婴儿的两腋，将他慢慢地举起，并且对他说：“哇！宝宝变得好高哦！”这将令婴儿感到非常高兴。 　　当婴儿习惯以面对面的姿势举高游戏后，母亲...全文

　　婴儿期手的动作发展至关重要。观察表明，宝宝的小手比嘴先“说话”，是他认识世界的重要器官，能表达出极其微妙的心理变化。“心灵”与手巧是相辅相承的，手的动作熟能生巧，在相当程度上促进了宝宝智能的发展。　　　怎样训练宝宝的小手呢？您一定会迫不...全文

　　1岁左右的孩子都不约而同地喜欢“扔东西”，这叫爸爸妈妈非常生气，给他什么东西，他都只玩一会儿就往地上扔。开始，父母以为宝宝是不小心掉下地的，就给他拾起，但宝宝很快又往地上扔。这样反复多次，可把父母惹生气了，干脆不去理睬他了。可宝宝不依不...全文

　　1．水对机体作用是利用身体表面和水的温差来锻炼身体。此方法比其它自然因素更宜控制强度，便于照顾个体特点，一年四季均可进行。水的导热性强，几乎是温度空．气的28—30倍，因此水能从体表带去大量的体热。对健康儿童来说低于20℃水温可引起冷的...全文

　　(一)衣着适宜适应气候变化予以增减衣服。(二)户外活动新生儿满月后可抱到户外接触新鲜空气。夏季出生后2—4周即可开始抱到户外，每日1—2次。6个月以内每次由15分钟逐渐增加到2小时，6—12个月可延长到3小时，分2次进行。户外活动不...全文

　　俗话说："心灵手巧"，据科学研究发现，手巧才会心灵，手指与大脑之间存在着非常广泛的联系。如果将大脑皮层管辖躯体的范围用拟人形的图形绘出时，我们可以发现，无论是在感觉方面还是在运动方面，手在画面上都是巨大的。与这张伸展开来的大大的"手"相...全文

　　1．日光对人体的作州日光中含有紫外线和红外线，日光中的红外线照到皮肤，可使皮肤感到温暖，周围血管扩张，血液循环加快，对心肺功能起到有益的作用。紫外线照到皮肤，可把皮肤内的7-脱氢胆固醇变成维生素D3，有预防佝偻病的作用。适量的紫外线还可...全文

　　一岁内的孩子：伸手抓物，翻身打滚，撕纸，传递积木，放盒子，找物，爬行，玩水，玩沙子，玩拼板。　　一岁半左右，是孩子开始使用工具的关键期，她不再是简单的拿东西，无目的的玩，而是把它当成可以操作的工具。这是人类使用工具的萌发，非常重要。因为...全文

　　利用空气锻炼主要利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异对机体形成刺激。气温越低，作用时间越长，刺激强度就越大。寒冷空气可促进机体的新陈代谢。气 温大致可分三个级别：温暖(20—27℃)、凉爽(14‘一19℃)，寒冷(14℃以下)。空气浴要...全文

　　春暖花开季节，家长带孩子去踏青，可以使孩子受益匪浅：　　一、大自然天地广阔，阳光充足，空气新鲜，孩子在大自然中游玩，在利于孩子的身心发育。　　二、大自然是一座知识宝库，孩子置身于大自然中可以学到无数的知识，包括树木花卉，鸟虫鱼兽，太阳、...全文

　　对于0—1岁多的宝宝来说，父母可以实施许多锻炼计划促进宝宝的身体发展。要知道，肌肉技能发展和保持身体健康对将来的阅读、写作和数学的成功是非常重要的。身体发展的简单规律是：   　·儿童的身体发展是自上而下的（先是头部...全文

　　夏季的高温环境对人体是个严峻的考验，而儿童的体温调节能力低下，面对高温更容易生病。因此，在春末夏初时节锻炼儿童的耐热能力，对他们的健康来说非常重要。5、6月份，日平均气温的变化正好有逐渐升高的特点，这时是进行耐热锻炼的最好时机。　　锻炼...全文

　　宝贝篇　　生命在于运动，宝宝也不例外。按照早期教育的理论，根据年龄特点和生长发育规律积极引导宝宝主动活动，能够促进他们的基本动作和身体生理机能协调发展；大肌肉群的发展，会让支撑器官得到发展，胸腔、腹腔得到完善，从这种意义上说适度的运动能...全文

(一)循序渐进　利用自然因素进行体格锻炼，要根据幼儿的生理特点，宜循序渐进，逐步提高各种因素对人体的刺激强度，逐步延长锻炼时间。锻炼的方式由简单到复杂。这样才能使人体各种器官逐渐对锻炼产生良好适应。(二)持之以恒　经过持续的锻炼，幼...全文