1.婴儿衣服：内衣、内裤、帽子、围嘴、婴儿服、棉外套等　　2.纱布手帕：喂乳时方便　　3.防裂唇膏：病房干燥、可防止唇裂　　4.葡萄糖：易于同时补充宝宝水分和能量　　5.湿巾：婴儿皮肤嫩，用湿巾不易损伤宝宝的肌肤　　6.软毯：用于方便包...全文

　　1.卫生纸、卫生巾：10卷左右处理日常卫生及个人卫生　　2.腹带、紧腰内衣：为产后健美而使用　　3.喂乳的胸罩：可使胀痛的乳房舒畅，以后再买也可以　　4.洗漱用具：脸盆、香皂、牙膏、牙刷、护肤霜、梳子等　　5.母乳衬垫：视母乳的多少而定...全文

　　大多数的妈妈都知道，母乳喂养对提高孩子的免疫能力、帮助孩子健康成长是很有好处的，但由于妈妈的饮食结构、身体状况、精神状态的差异，不同妈妈的乳汁给宝宝的营养是不一样的，换而言之，就是母乳的质量因人而异。　　据最近的医学研究报告显示中国妈妈...全文

　　1.面纸盒：枕边放一盒很方便　　2.纸杯：家人探望用　　3.尼龙袋：放洗涤用品　　4.无线电话：通话方便　　5.通讯簿：联络方便　　6.笔记本：分娩记录、婴儿情况记录及备忘录　　7.照相机：为新生儿及家人照相　　8.随身听：别忘记带耳机...全文

　　商场购物和操持家务对孕妇来说是每天不可或缺的功课。但随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲劳过度，否则就会引起气喘或其它的不良意外事故。忙活家务...全文

　　1.母子健康手册：预产期临近时，外出随身携带　　2.带秒针的秒表：测量阵痛的间隔时间　　3.病历：注意，容易忘记　　4.现金：紧急时的计程车费用　　5.医疗证：医疗保险卡  ...全文

　　一忌怕：不少准妈妈由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理,不仅会影响准妈妈临产前的饮食和睡眠,而且还会防碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,因而影响正常分娩。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前...全文

　　炎热的夏季对任何一个准妈妈来说，都是个难熬的季节。很多准妈妈为了舒服，经常把空调的温度调的很低，殊不知，孕妇在使用空调时，冷气不能太强，冷气如果开得太强，会使皮肤收缩，反复出现这种情形会使子宫收缩，有流产、早产的可能。此外，身体过度收缩...全文

　　即使食欲不振也不要吃太咸的食物，一定要避免摄取过多的盐分。　　对策是　　1.大量流汉时，要补充盐分，可适量喝点淡盐水。在暑热的时间段，不要来回走动。　　2.尽可能不要买含盐分太多的食物。　　不要摄取太多冰冷的食物　　孕妇因为荷尔蒙的关系...全文

　　夏日懒散的对策是不可或缺的，夏日懒散的对策是　　1.取得足够的睡眠与休养。巧妙的使用冷气，不要熬夜，一定要每天睡午觉。　　2.摄取营养均衡的饮食。尤其是维生素B1、E及蛋白质，如此才能增强抵抗力。　　非常难受的夏日孕吐，天气热加上孕吐现...全文

　　孕妇因为荷尔蒙的关系，身体代谢亢进，所以比平常多流20％～30％的汗，结果造成长痱子的烦恼。　　痱子对策是　　1.容易流汉。而且气味很难散发的腋下、腹部、大腿跟部，要用清洁的温毛巾勤于擦拭。　　2.流汉就要淋浴，一天不限一次。　　3.轻...全文

　　洗澡的方式最好采用淋浴，不宜盆浴。因为盆浴时孕妇的全身都浸泡在水中，水中的不清洁物或有害的细菌可能进入阴道而引起感染，甚至炎症波及子宫颈和子宫腔，同时不将澡盆清洗消毒很容易发生传染病，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等。洗澡的水温不宜过高。...全文

　　孕12周后到24周为中期妊娠。此时，胎儿各器官均已形成并渐趋成熟。妊娠中期是胎儿生长发育较快的阶段。为了适应这一情况，孕妇体内各脏器系统代谢的负担也倍增，因此在酷热难当的盛夏，准妈妈更应多注意保重自己。　　◇休息  ...全文

　　夏日气温高，对于孕妇来说，由于新陈代谢加快，出汗更多于常人。所以她们很容易出现口干舌燥的感觉，本身对普通人来说就是美味的冷饮，此时对准妈妈们来说更是无法抵挡的诱惑。但是很多准妈妈担心冷饮吃多了会有很多的害处而望而却步。　　其实，在夏秋季...全文

　　一年中最炎热的季节来到之时，在高温的环境中，如果不注意防护，人体体温调节中枢失调，散热功能降低，体温升高，这个时候如果突然进入有空调的室内，温度骤降10－20摄氏度，人体很难适应。在高温环境中，毛细血管扩张，利于降温，而进入低温环境，毛...全文