水果中有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食。孩子到4～6个月以后，除了饮用果汁外，还可将水果进行加工做成糊状制品，更适合婴儿食用。 &n...全文

　　为了给小宝宝补充维生素和物质，需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用。因此，如何为宝宝制作有营养、符合宝宝生理特点的蔬菜的水...全文

　　为了给小宝宝补充维生素和物质，需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用。因此，如何为宝宝制作有营养、符合宝宝生理特点的蔬菜的水...全文

随着婴儿一天天长大，所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外，更多的要由辅助食品供给。很多妈妈都喜欢亲手为宝宝制作辅食，因此，我们的一位超级奶爸就来介绍他为自己宝宝制作辅食的方法，来为新手爸妈做个参考。点击查看十种美味宝...全文

秋天，天高气爽、五谷飘香，是气候宜人的季节。气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。秋天果实大多已经成熟，瓜果、豆荚类蔬菜种类很多，鱼类、肉类、禽类、蛋类也比较丰富。并且由于秋天气候干燥，人们更应该补充富含水分的蔬菜和瓜果。而对于...全文

南瓜有这么多的好处，也许很多妈妈都已经心动了。但是真正看到厚厚硬硬的南瓜，妈妈们也许对它又束手无策了。怎么样才能做出又好吃花样又多的营养食物呢，让我们来教你吧！其实四个月以上的宝宝就能够增加辅食了，妈妈们开始动手让宝宝吃到健康好吃的南瓜餐吧...全文

鸡蛋是一种富有营养的食品，但吃多了宝宝也会厌倦的。多花心思，使用多种做法，让宝宝吃得乐呵呵，做辅食的妈妈也能乐趣多多。　　一、 酸奶蛋羹 　　1、 材料：>鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶，糖适量　　2、 做法：鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅...全文

　　1、肝末西红杮 　　原料：猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许　　制作方法：　　将猪肝小船洗净剁碎，西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净，去皮切碎待用;　　将猪肝，葱头末同时放入锅内，加入清水煮沸，然后加入西红杮和粗盐，使其...全文

宝宝3个月之后，辅食除了果汁以外，还可以添加一些蔬菜汁和清淡的米汤或鱼汤。蔬菜汁的作用和果汁是一样的，都是为宝宝补充维生素C和矿物质，缓解宝宝便秘的状况；米汤和鱼汤则给宝宝提供了代乳品之外的蛋白质，同时也帮助宝宝逐渐适应普通食物的口味，为4...全文

点击查看小食谱：香蕉辅食2做法图片 　　牛奶香蕉糊　　原料：　　香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。　　制法：　　1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。　　2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀，煮好后倒入研碎的香蕉中...全文

点击查看小食谱：红萝卜牛肉粥仔图片 　　用料：　　米2汤匙，红萝卜牛肉汤约3/4杯，煲粘的红萝卜1～2片。　　做法：　　1.米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。　　2.将红萝卜压成蓉。　　3.红萝卜牛肉汤除去汤...全文

玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。　　鸡蛋玉米糊 　　材料：鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量...全文

宝宝3个月之后，辅食除了果汁以外，还可以添加一些蔬菜汁和清淡的米汤或鱼汤。蔬菜汁的作用和果汁是一样的，都是为宝宝补充维生素C和矿物质，缓解宝宝便秘的状况；米汤和鱼汤则给宝宝提供了代乳品之外的蛋白质，同时也帮助宝宝逐渐适应普通食物的口味，为4...全文

点击查看辅食小食谱：红萝卜牛肉粥仔图片 　　用料：　　米2汤匙，红萝卜牛肉汤约3/4杯，煲粘的红萝卜1～2片。　　做法：　　1.米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。　　2.将红萝卜压成蓉。　　3.红萝卜牛肉汤除...全文

吃鱼不但会让人更聪明，还可以保护心脏血管，甚至会让人更快乐、不忧郁。　　因为鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展;DHA也对人脑发育及智能发展有极大...全文